I modulen Må bra går vi igenom hur du på bästa sätt kan ta hand om dig själv och skapa rutiner för att ge dig själv de bästa möjliga förutsättningarna för att lyckas med dina studier.

Må bra

Att må bra, fysiskt och mentalt, är viktigt under hela din livstid, och hjälper dig även att genomföra dina studier på bästa sätt. I den här lektionen hittar du viktiga tips om hur du kan ta hand om dig själv.

Den här lektionen beräknas att ta ca. 30–35 minuter att genomföra.

Kunskapskoll: Må bra

Vad har du lärt dig i den här lektionen? Gör kunskapskollen för att se om du har fått med dig det viktigaste!

Skapa rutiner

Rutiner är nyckeln till ett väl fungerande liv där du har en bra balans mellan studier och fritid.

Den här lektionen beräknas att ta ca. 30–35 minuter att genomföra.

Kunskapskoll: Skapa rutiner

Vad har du lärt dig i den här lektionen? Gör kunskapskollen för att se om du har fått med dig det viktigaste!

Kursens delar

Startsidan

Universitetet och universitetsstudier

Akademisk kunskap

Efter att du har gjort kursen